横浜市青葉区 東急田園都市線 「市が尾駅」西口 徒歩3分

美しく自分らしく 生き抜く力

カラダ本来の 正しいカタチを 根本からサポート!

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ピラティスと治療で美しくキレイに過ごす♪

後回しにした痛み・悪化してませんか?
快適な日常は姿勢改善から!

そのあと何をしたいですか?

もしその痛みやお悩みがなくなったら?

うららかの主なメニューと効果

【ピラティス】・姿勢と動きを改善します・猫背・肩こり・腰痛・足のアーチ・スタイル・歪み・体力維持・呼吸・コントロジー
【EMS】・理想的なボディーラインを形成・基礎代謝量をあげる・寝たままで負担なく行える治療・シニア向け運動健康サポート・専門知識不要な安全な運動サポート・インナーマッスルを鍛え正しい姿勢維持のサポート
【超短波】・筋痙縮・関節拘縮の緩和の改善・血流が改善、交感神経がリラックスし・胃腸の活発化・疲労回復

うららかピラティス(整骨院)

代表 目黒 映里子

ブログ&コラム

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