マシンピラティス
マシンピラティス
運動経験や老若男女に関わらず安心して続けられるマシン（器具）を使ったエクセサイズ
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FRPピラティス
身体の中心の「インナーマッスル」を実感しながら機能的な動きを引き出します!
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シニアピラティス
いつまでも素敵な体形を維持しながら、体感を鍛え根本から変えるお手伝い
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ベルト式EMS
【電気治療機器】EMS(筋肉強化・運動効果・肩こり・冷え性など) 身体に電気を流すことで筋肉の収縮を促し、運動効果を得ることを目的とした機器
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超短波
超短波帯のラジオ波を発する2つの電極で腹部を挟み、体内深部を温めしてより良い治療を行います。筋痙縮・関節拘縮の緩和、改善に効果あり。