整体とピラティスを利用されてるランキングです。
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全身疲労・メンテナンス
日常からの疲労回復。過去にギックリ腰やケガをされた方が、二度とならないためにメンテナンスに利用されてます
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姿勢改善＆整体ピラティスとの連携
姿勢の悪さに気付き、改善するため利用されてます。
アウターマッスルとインナーマッスルの連動に効果的な
整体ピラティス連続コースのお客様が多いです。 -
体幹の柔軟性確保
ウォーキング・水泳・ゴルフ・テニス・ピラティス・ヨガなど運動はたくさんあります。
体を壊さず、効率的に運動するためには体幹の柔軟性が必要です。
体幹の柔軟性変化を自覚したい方が利用されてます。
どうして、不調が続くの？
姿勢が悪くなるから不調になります。
どなたでも人のカラダは、生活をしていると、姿勢が崩れます。
インナーマッスルとアウターマッスルの筋肉バランスが乱れるのです。
そのままカラダを放置していると体調が悪くなり慢性化します。
整体コースは、外側の筋肉アウターマッスルを整えます。
慢性症状の人は、筋肉の動きが悪いです。
うまく動かせない筋肉は次第にナヨナヨになります。
いつも使いすぎている筋肉は自覚しづらく、緊張してカチカチです。
ナヨナヨもカチカチも悪い筋肉です。
ナヨナヨ筋肉は、ピラティスで解決します。
カチカチ筋肉は、じっくり整体で解決します。
