ピラティスや整体を受けたあと、ご自身の筋肉の状態がどうなっているのか
担当とPCで確認するコースです。
簡単な解剖学のお勉強です。
運動のパフォーマンスが倍増！！
- 筋肉の形やバランスだけでなく、筋肉が実際にどんな動きをして
骨や周りの筋とどのように連動しているかが学べます。 - 筋肉をイメージを知ることで、使い方を意識することができるので
パフォーマンスの向上に繋がります。 - ピラティスや整体後、お客様と一緒に質問や解説を詳しく行うので
自覚できない気づきがうまれます。
ご予約お待ちしてます。
ではでは
