整体マッサージとピラティスで健康的なカラダを取り戻す。初心の心を思い出す。文章を書いてみました。姿勢・体幹・インナーマッスル・交通事故後のリハビリ、むち打ち等・美しいスタイルキープ。様々なことに対するチャレンジ。そのような事ができればいいなと思っています。
整体マッサージとピラティスで健康的なカラダを取り戻す。
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整体マッサージとピラティスで健康的なカラダを取り戻す。初心の心を思い出す。文章を書いてみました。姿勢・体幹・インナーマッスル・交通事故後のリハビリ、むち打ち等・美しいスタイルキープ。様々なことに対するチャレンジ。そのような事ができればいいなと思っています。
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肩こり・腰痛の改善 ダイエット 上半身下半身のスタイル向上 しなやかな身体 日常生活動作の向上 体幹の柔軟性 体脂肪の減少 ポッコリお腹の改善 スポーツ時のパフォーマンス向上 当院のピラティスで書きましたが 普段使ってな […]
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当院のピラティスは、お客様1人につきインストラクター1人でエクササイズする事に特化してます。マシンも使用します。 個人レッスン・プライベートレッスン・マンツーマンレッスンというスタジオもあるそうです。 お客様が、機能的な身体になるために、何が必要か色々試しました。その結果、この形式をすることにしました。
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