整体とピラティスを利用されてるランキングです。

ランキング

  1. 全身疲労・メンテナンス

    日常からの疲労回復。過去にギックリ腰やケガをされた方が、二度とならないためにメンテナンスに利用されてます

  2. 姿勢改善&整体ピラティスとの連携

    姿勢の悪さに気付き、改善するため利用されてます。
    アウターマッスルとインナーマッスルの連動に効果的な
    整体ピラティス連続コースのお客様が多いです。

  3. 体幹の柔軟性確保

    ウォーキング・水泳・ゴルフ・テニス・ピラティス・ヨガなど運動はたくさんあります。
    体を壊さず、効率的に運動するためには体幹の柔軟性が必要です。
    体幹の柔軟性変化を自覚したい方が利用されてます。

どうして、不調が続くの?

姿勢が悪くなるから不調になります。

どなたでも人のカラダは、生活をしていると、姿勢が崩れます。
インナーマッスルとアウターマッスルの筋肉バランスが乱れるのです。
そのままカラダを放置していると体調が悪くなり慢性化します。

整体コースは、外側の筋肉アウターマッスルを整えます。

慢性症状の人は、筋肉の動きが悪いです。
うまく動かせない筋肉は次第にナヨナヨになります。
いつも使いすぎている筋肉は自覚しづらく、緊張してカチカチです。
ナヨナヨもカチカチも悪い筋肉です。

ナヨナヨ筋肉は、ピラティスで解決します。
カチカチ筋肉は、じっくり整体で解決します。