「ヒタヒタと忍び寄っていたもの、前ぶれもなく」

「あー、そういえば前兆があったなー、今から思えばアレがコノ前兆だったんだ〜〜!」
って事、ありませんかっ⁇

でも、四十肩(五十肩) はある日[突然]やってきました。(以下私の体験談です)

ジャケットを着ようと後ろに手を伸ばしたら、、、
激痛!(◎_◎;) 電気が走る。

え?
何が起こったのか⁇⁇⁇
⁇がイッパイ。
そう、突然その症状(四十肩五十肩の)が現れ、

「いやー洋服着られないし、困ったわー」
困った困った痛い痛い、、
と数ヶ月過ごし、
そしてある日突然痛み無くなる。

そう、全く、皆無。

よくある前兆症状

  • 肩の前が痛む
  • エプロンのヒモ結びにくい
  • パキポキ音がなる
  • シャンプーする時、肩が重い
  • 背中肩甲骨あたりが、なんか変かも

四十肩(五十肩)になるべく、クセ(肩掛けカバンや荷物の持ち方など)やクセに伴う姿勢、何かしらの問題があったのでしょう。

未病を防ぐ、備える、準備
対策の一つとして、

変化を感じることができるルーティーンを自分で見つけ出しておく


コースご利用の方は、整体のあと専門的なエクササイズをお伝えします。
ご自宅でトレーニング(ルーティーン)をその日からスタート!!

お持ちでない方は、ピラティス専門ローラーのご購入をおすすめいたします。【当院にございます】

また、女性の方は、肩を出せるお着替えをご持参ください。

治ったら何がしたいですか?
今日もよい1日を٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

ご予約お待ちしております。

※石灰沈着性腱板炎と診断された方は、石灰が無くなった後に医師からの運動許可を得てから、このコースをご利用ください。